Skocz do zawartości


Najnowsze tematy




Urodziny dziś

  • Anahita - zdjęcie

    Anahita

  • Mazuri - zdjęcie

    Mazuri (32)

  • stiwusia - zdjęcie

    stiwusia (37)

  • kociak89 - zdjęcie

    kociak89 (28)

  • szczuplutka - zdjęcie

    szczuplutka (49)

Aktualizacje statusu

Wyświetl wszystkie aktualizacje

Zmień widoczność Ogólnie Ogólnie

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Poznajmy się

Jesteś nowy(a)? Przywitaj się z innymi forumowiczami.

  • 3 tematów
  • 1753 odpowiedzi
WITAJCIE - temat służy TYLK... - ostatni post przez wroblo13

Porady i podstawowe pytania

Tu dzielimy się swoim doświadczeniem. Tu znajdziesz także mnóstwo przydatnych informacji i odpowiedzi na nurtujące Cię pytania

  • 307 tematów
  • 8888 odpowiedzi
Babskie sprawy - ostatni post przez Archob

Nasze rezultaty

Opisuj na bieżąco swoje postępy. W tym miejscu zamieszamy dzienniki odchudzania.

  • 601 tematów
  • 256460 odpowiedzi
W pogoni za marzeniem - ostatni post przez komar34

Pogaduszki

Poza dietą są też inne tematy. Poplotkujmy.

  • 182 tematów
  • 8820 odpowiedzi
Jaką zmywarkę kupić? - ostatni post przez elfff3

Inne diety

W tym miejscu dyskutujemy na temat innych planów żywieniowych. Dieta proteinowa nie jest jedynym skutecznym sposobem na utratę zbędnych kilogramów.

  • 54 tematów
  • 784 odpowiedzi
Dietetycy - ostatni post przez salomon12

Zmień widoczność Etapy Etapy

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Protal I

Faza ataku - od niej wszystko się zaczyna.

  • 190 tematów
  • 14100 odpowiedzi
pieczywo? - ostatni post przez wroblo13

Protal II

Faza naprzemienna - zjedzmy troszkę warzyw.

  • 129 tematów
  • 25000 odpowiedzi
brak dalszej motywacji - ostatni post przez krisowa

Protal III

Faza utrwalenia - czy wytrwamy?

  • 50 tematów
  • 12698 odpowiedzi
NASZE SPOSOBY NA UTRZYMANIE... - ostatni post przez Geraldine

Protal IV

Faza definitywnej stabilizacji - wygraliśmy:)

  • 6 tematów
  • 6235 odpowiedzi
Czy jest ktoś kto nie tyje... - ostatni post przez Kreo

Archiwum

Tutaj znajdziesz wątki nieaktywne ponad miesiąc z forum Etapy.

  • 10 tematów
  • 223 odpowiedzi
Otręby a uczulenie na glute... - ostatni post przez Geraldine

Zmień widoczność Przepisy Przepisy

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Protal I


  1. Dania na ciepło,
  2. Sałatki, śniadania,
  3. Desery, ciasta,
  4. Inne

Co dobrego na początek?

  • 185 tematów
  • 2022 odpowiedzi
Obledna ZUPA MLECZNA - ostatni post przez Loftsuuny

Protal II


  1. Dania na ciepło,
  2. Sałatki, śniadania,
  3. Desery, ciasta,
  4. Inne

Jedziemy dalej - warzywne przekąski.

  • 197 tematów
  • 1455 odpowiedzi
SAŁATKI, PASTY, PRZEKĄSKI..... - ostatni post przez Domax

Protal III

Coraz więcej smakołyków.

  • 10 tematów
  • 67 odpowiedzi
Racuchy:) - ostatni post przez ciepla


  • 352102 Napisanych postów
  • 15800 Wszystkich użytkowników
  • wroblo13 Najnowszy użytkownik
  • 164 Najwięcej aktywnych

15 aktywnych użytkowników (w ciągu ostatnich 15 minut)

0 użytkowników, 15 gości, 0 anonimowych   (Wyświetl pełną listę)


Bing, Google, Yahoo


statystyka Dieta kopenhaska