Skocz do zawartości


Najnowsze tematy




Urodziny dziś

  • Alutkaaa - zdjęcie

    Alutkaaa (29)

  • samba - zdjęcie

    samba (47)

  • johana29 - zdjęcie

    johana29 (36)

  • kiddo1980 - zdjęcie

    kiddo1980 (34)

  • agames1 - zdjęcie

    agames1 (40)

Aktualizacje statusu

Wyświetl wszystkie aktualizacje

Zmień widoczność Ogólnie Ogólnie

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Poznajmy się

Jesteś nowy(a)? Przywitaj się z innymi forumowiczami.

  • 3 tematów
  • 1694 odpowiedzi
WITAJCIE - temat służy TYLK... - ostatni post przez mara77

Porady i podstawowe pytania

Tu dzielimy się swoim doświadczeniem. Tu znajdziesz także mnóstwo przydatnych informacji i odpowiedzi na nurtujące Cię pytania

  • 309 tematów
  • 9222 odpowiedzi
przyczyna naszego przytycia... - ostatni post przez compelling

Nasze rezultaty

Opisuj na bieżąco swoje postępy. W tym miejscu zamieszamy dzienniki odchudzania.

  • 594 tematów
  • 256246 odpowiedzi
studniówka-czyli Krynia 100... - ostatni post przez krynia17

Pogaduszki

Poza dietą są też inne tematy. Poplotkujmy.

  • 166 tematów
  • 8659 odpowiedzi
Jak nie tyć w wieku 39lat??? - ostatni post przez Emma125

Inne diety

W tym miejscu dyskutujemy na temat innych planów żywieniowych. Dieta proteinowa nie jest jedynym skutecznym sposobem na utratę zbędnych kilogramów.

  • 52 tematów
  • 750 odpowiedzi
ciekawe artykuły i opinie z... - ostatni post przez Davidia

Zmień widoczność Etapy Etapy

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Protal I

Faza ataku - od niej wszystko się zaczyna.

  • 192 tematów
  • 14110 odpowiedzi
CZAS TRWANIA Protal I - ostatni post przez skarbnica

Protal II

Faza naprzemienna - zjedzmy troszkę warzyw.

  • 129 tematów
  • 25000 odpowiedzi
brak dalszej motywacji - ostatni post przez Kariasa

Protal III

Faza utrwalenia - czy wytrwamy?

  • 50 tematów
  • 12696 odpowiedzi
Jagoda i jej dwudziestka :) - ostatni post przez Jagoda1

Protal IV

Faza definitywnej stabilizacji - wygraliśmy:)

  • 6 tematów
  • 6235 odpowiedzi
Czy jest ktoś kto nie tyje... - ostatni post przez Hlixx

Archiwum

Tutaj znajdziesz wątki nieaktywne ponad miesiąc z forum Etapy.

  • 10 tematów
  • 223 odpowiedzi
Otręby a uczulenie na glute... - ostatni post przez oela

Zmień widoczność Przepisy Przepisy

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Protal I


  1. Dania na ciepło,
  2. Sałatki, śniadania,
  3. Desery, ciasta,
  4. Inne

Co dobrego na początek?

  • 185 tematów
  • 2013 odpowiedzi
SAŁATKI, PASTY I PRZEKĄSKI.... - ostatni post przez ciepla

Protal II


  1. Dania na ciepło,
  2. Sałatki, śniadania,
  3. Desery, ciasta,
  4. Inne

Jedziemy dalej - warzywne przekąski.

  • 197 tematów
  • 1453 odpowiedzi
PIZZA, LASAGNE, ZAPIEKANKI... - ostatni post przez oela

Protal III

Coraz więcej smakołyków.

  • 10 tematów
  • 67 odpowiedzi
Racuchy:) - ostatni post przez oela


  • 351942 Napisanych postów
  • 15585 Wszystkich użytkowników
  • Emma125 Najnowszy użytkownik
  • 164 Najwięcej aktywnych

7 aktywnych użytkowników (w ciągu ostatnich 15 minut)

0 użytkowników, 7 gości, 0 anonimowych   (Wyświetl pełną listę)


Google, Bing


statystyka Dieta kopenhaska