Skocz do zawartości


Najnowsze tematy




Urodziny dziś

  • Patinka - zdjęcie

    Patinka (37)

  • GonenvineeDon - zdjęcie

    GonenvineeDon (29)

Aktualizacje statusu

Wyświetl wszystkie aktualizacje

Zmień widoczność Ogólnie Ogólnie

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Poznajmy się

Jesteś nowy(a)? Przywitaj się z innymi forumowiczami.

  • 3 tematów
  • 1706 odpowiedzi
WITAJCIE - temat służy TYLK... - ostatni post przez pentagon

Porady i podstawowe pytania

Tu dzielimy się swoim doświadczeniem. Tu znajdziesz także mnóstwo przydatnych informacji i odpowiedzi na nurtujące Cię pytania

  • 309 tematów
  • 9224 odpowiedzi
PYTANIA I ODPOWIEDZI.:) - ostatni post przez Barbara Worobiew

Nasze rezultaty

Opisuj na bieżąco swoje postępy. W tym miejscu zamieszamy dzienniki odchudzania.

  • 659 tematów
  • 256356 odpowiedzi
new york state enhanced non... - ostatni post przez Christyhall

Pogaduszki

Poza dietą są też inne tematy. Poplotkujmy.

  • 167 tematów
  • 8666 odpowiedzi
Jaki suplement diety wybrać? - ostatni post przez ewelina546

Inne diety

W tym miejscu dyskutujemy na temat innych planów żywieniowych. Dieta proteinowa nie jest jedynym skutecznym sposobem na utratę zbędnych kilogramów.

  • 52 tematów
  • 750 odpowiedzi
ciekawe artykuły i opinie z... - ostatni post przez Davidia

Zmień widoczność Etapy Etapy

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Protal I

Faza ataku - od niej wszystko się zaczyna.

  • 193 tematów
  • 14118 odpowiedzi
Razem startujemy z Protal I... - ostatni post przez WillipnMig

Protal II

Faza naprzemienna - zjedzmy troszkę warzyw.

  • 129 tematów
  • 25000 odpowiedzi
przepisy - ostatni post przez sarakhan

Protal III

Faza utrwalenia - czy wytrwamy?

  • 50 tematów
  • 12697 odpowiedzi

Protal IV

Faza definitywnej stabilizacji - wygraliśmy:)

  • 6 tematów
  • 6235 odpowiedzi
Czy jest ktoś kto nie tyje... - ostatni post przez Kreo

Archiwum

Tutaj znajdziesz wątki nieaktywne ponad miesiąc z forum Etapy.

  • 10 tematów
  • 222 odpowiedzi
Otręby a uczulenie na glute... - ostatni post przez Hononey

Zmień widoczność Przepisy Przepisy

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Protal I


  1. Dania na ciepło,
  2. Sałatki, śniadania,
  3. Desery, ciasta,
  4. Inne

Co dobrego na początek?

  • 185 tematów
  • 2017 odpowiedzi
MAKARONY, LENIWE, PLACKI, R... - ostatni post przez pentagon

Protal II


  1. Dania na ciepło,
  2. Sałatki, śniadania,
  3. Desery, ciasta,
  4. Inne

Jedziemy dalej - warzywne przekąski.

  • 197 tematów
  • 1452 odpowiedzi
PIZZA, LASAGNE, ZAPIEKANKI... - ostatni post przez anetakaleta

Protal III

Coraz więcej smakołyków.

  • 10 tematów
  • 67 odpowiedzi
Racuchy:) - ostatni post przez ciepla


  • 352152 Napisanych postów
  • 15626 Wszystkich użytkowników
  • Ograsmuspr Najnowszy użytkownik
  • 164 Najwięcej aktywnych

22 aktywnych użytkowników (w ciągu ostatnich 15 minut)

1 użytkowników, 21 gości, 0 anonimowych   (Wyświetl pełną listę)


Google, Bing, Christyhall


statystyka Dieta kopenhaska