Skocz do zawartości


Najnowsze tematy




Urodziny dziś

  • sreberko - zdjęcie

    sreberko (37)

  • zachciejka - zdjęcie

    zachciejka (29)

  • mcolka - zdjęcie

    mcolka (53)

  • asikadu - zdjęcie

    asikadu (44)

  • Ankulka - zdjęcie

    Ankulka (38)

Aktualizacje statusu

Wyświetl wszystkie aktualizacje

Zmień widoczność Ogólnie Ogólnie

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Poznajmy się

Jesteś nowy(a)? Przywitaj się z innymi forumowiczami.

  • 3 tematów
  • 1744 odpowiedzi
WITAJCIE - temat służy TYLK... - ostatni post przez Panna Migotka

Porady i podstawowe pytania

Tu dzielimy się swoim doświadczeniem. Tu znajdziesz także mnóstwo przydatnych informacji i odpowiedzi na nurtujące Cię pytania

  • 307 tematów
  • 8883 odpowiedzi
Dieta a wygląd skóry - ostatni post przez gabrysiamogo

Nasze rezultaty

Opisuj na bieżąco swoje postępy. W tym miejscu zamieszamy dzienniki odchudzania.

  • 601 tematów
  • 256453 odpowiedzi
Najlepszy sposób na odchudz... - ostatni post przez Panna Migotka

Pogaduszki

Poza dietą są też inne tematy. Poplotkujmy.

  • 169 tematów
  • 8687 odpowiedzi
Celullit jak zwalczać? - ostatni post przez Guro

Inne diety

W tym miejscu dyskutujemy na temat innych planów żywieniowych. Dieta proteinowa nie jest jedynym skutecznym sposobem na utratę zbędnych kilogramów.

  • 52 tematów
  • 769 odpowiedzi
Jedz połowę mniej ! - ostatni post przez czarnaperla

Zmień widoczność Etapy Etapy

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Protal I

Faza ataku - od niej wszystko się zaczyna.

  • 190 tematów
  • 14097 odpowiedzi
CO JEŚĆ A CZEGO UNIKAĆ? - p... - ostatni post przez Panna Migotka

Protal II

Faza naprzemienna - zjedzmy troszkę warzyw.

  • 129 tematów
  • 25000 odpowiedzi
brak dalszej motywacji - ostatni post przez krisowa

Protal III

Faza utrwalenia - czy wytrwamy?

  • 50 tematów
  • 12698 odpowiedzi
NASZE SPOSOBY NA UTRZYMANIE... - ostatni post przez Geraldine

Protal IV

Faza definitywnej stabilizacji - wygraliśmy:)

  • 6 tematów
  • 6235 odpowiedzi
Czy jest ktoś kto nie tyje... - ostatni post przez Kreo

Archiwum

Tutaj znajdziesz wątki nieaktywne ponad miesiąc z forum Etapy.

  • 10 tematów
  • 223 odpowiedzi
Otręby a uczulenie na glute... - ostatni post przez Geraldine

Zmień widoczność Przepisy Przepisy

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Protal I


  1. Dania na ciepło,
  2. Sałatki, śniadania,
  3. Desery, ciasta,
  4. Inne

Co dobrego na początek?

  • 185 tematów
  • 2022 odpowiedzi
Obledna ZUPA MLECZNA - ostatni post przez Loftsuuny

Protal II


  1. Dania na ciepło,
  2. Sałatki, śniadania,
  3. Desery, ciasta,
  4. Inne

Jedziemy dalej - warzywne przekąski.

  • 197 tematów
  • 1454 odpowiedzi
SAŁATKI, PASTY, PRZEKĄSKI..... - ostatni post przez ania555

Protal III

Coraz więcej smakołyków.

  • 10 tematów
  • 67 odpowiedzi
Racuchy:) - ostatni post przez ciepla


  • 351914 Napisanych postów
  • 15758 Wszystkich użytkowników
  • czarnaperla Najnowszy użytkownik
  • 164 Najwięcej aktywnych

10 aktywnych użytkowników (w ciągu ostatnich 15 minut)

0 użytkowników, 10 gości, 0 anonimowych   (Wyświetl pełną listę)


Google, Yahoo, Bing


statystyka Dieta kopenhaska