Skocz do zawartości


Najnowsze tematy




Urodziny dziś

  • monykaa - zdjęcie

    monykaa (31)

  • Anastazja - zdjęcie

    Anastazja (39)

  • aniaj - zdjęcie

    aniaj (36)

  • babcia ela - zdjęcie

    babcia ela (66)

  • LAVAZZA - zdjęcie

    LAVAZZA (36)

Aktualizacje statusu

Wyświetl wszystkie aktualizacje

Zmień widoczność Ogólnie Ogólnie

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Poznajmy się

Jesteś nowy(a)? Przywitaj się z innymi forumowiczami.

  • 3 tematów
  • 1736 odpowiedzi
WITAJCIE - temat służy TYLK... - ostatni post przez Tomasz83

Porady i podstawowe pytania

Tu dzielimy się swoim doświadczeniem. Tu znajdziesz także mnóstwo przydatnych informacji i odpowiedzi na nurtujące Cię pytania

  • 310 tematów
  • 9235 odpowiedzi
Babskie sprawy - ostatni post przez adrenalina100

Nasze rezultaty

Opisuj na bieżąco swoje postępy. W tym miejscu zamieszamy dzienniki odchudzania.

  • 601 tematów
  • 256446 odpowiedzi
Najlepszy sposób na odchudz... - ostatni post przez Mikaa

Pogaduszki

Poza dietą są też inne tematy. Poplotkujmy.

  • 169 tematów
  • 8799 odpowiedzi
Co tam leci w głośnikach ? - ostatni post przez Evac

Inne diety

W tym miejscu dyskutujemy na temat innych planów żywieniowych. Dieta proteinowa nie jest jedynym skutecznym sposobem na utratę zbędnych kilogramów.

  • 52 tematów
  • 763 odpowiedzi
Dieta kapuściana - ostatni post przez klauddia

Zmień widoczność Etapy Etapy

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Protal I

Faza ataku - od niej wszystko się zaczyna.

  • 192 tematów
  • 14123 odpowiedzi
CO JEŚĆ A CZEGO UNIKAĆ? - p... - ostatni post przez Tralalila

Protal II

Faza naprzemienna - zjedzmy troszkę warzyw.

  • 129 tematów
  • 25000 odpowiedzi
brak dalszej motywacji - ostatni post przez krisowa

Protal III

Faza utrwalenia - czy wytrwamy?

  • 50 tematów
  • 12698 odpowiedzi
NASZE SPOSOBY NA UTRZYMANIE... - ostatni post przez Geraldine

Protal IV

Faza definitywnej stabilizacji - wygraliśmy:)

  • 6 tematów
  • 6235 odpowiedzi
Czy jest ktoś kto nie tyje... - ostatni post przez Kreo

Archiwum

Tutaj znajdziesz wątki nieaktywne ponad miesiąc z forum Etapy.

  • 10 tematów
  • 223 odpowiedzi
Otręby a uczulenie na glute... - ostatni post przez Geraldine

Zmień widoczność Przepisy Przepisy

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Protal I


  1. Dania na ciepło,
  2. Sałatki, śniadania,
  3. Desery, ciasta,
  4. Inne

Co dobrego na początek?

  • 185 tematów
  • 2021 odpowiedzi
PLACUSZKI, RACUCHY, NALEŚNI... - ostatni post przez Olimpia

Protal II


  1. Dania na ciepło,
  2. Sałatki, śniadania,
  3. Desery, ciasta,
  4. Inne

Jedziemy dalej - warzywne przekąski.

  • 197 tematów
  • 1452 odpowiedzi
PIZZA, LASAGNE, ZAPIEKANKI... - ostatni post przez anetakaleta

Protal III

Coraz więcej smakołyków.

  • 10 tematów
  • 67 odpowiedzi
Racuchy:) - ostatni post przez ciepla


  • 352384 Napisanych postów
  • 15740 Wszystkich użytkowników
  • riczius Najnowszy użytkownik
  • 164 Najwięcej aktywnych

17 aktywnych użytkowników (w ciągu ostatnich 15 minut)

1 użytkowników, 15 gości, 1 anonimowych   (Wyświetl pełną listę)


Bing, Yahoo, Lizzie, Google


statystyka Dieta kopenhaska