Pomoc
Zapisz się do MaorioBlog
1 komentarzy
Moja przygoda z nadwagą zaczęła się w 1991r kiedy to poważnie zachorowałem.
Po chorobie faszerowano mnie dużymi dawkami sterydów po których metabolizm tak mi się rozhuśtał że tyłem jak tucznik przed ubojem.
Pamiętam przed chorobą moje 85 - 90 kg a po chorobie przeskoczyłem 100 i od tamtego czasu tylko raz w 1996 r spadłem do 95 kg.
Potem znowu powrót i do magicznej 100 kg. W latach 2000 do 2010 bywało różnie nie pamiętam dokładnie
kiedy w skoczyłem na 120 kg ale w 2006 po pobycie na wyspach zleciałem do poniżej 110 kg.
Nikomu kto był na wyspach nie muszę tłumaczyć tego jaka była przyczyna mojego spadku wagi.
Po powrocie bardzo szybko wskoczyłem na pułap 120 kg by ok 2008 przekroczyć 130.
Wielokrotnie próbowałem różnych diet lista wszystkich testowanych była by długa ale nie o to chodzi.
W 2009 dobijałem powoli do 140 kg i kiedy chodząc posuwałem się jak Maradona
w swoich najtłuściejszych latach, zacząłem się zastanawiać nad swoim życiem.
Przeanalizowałem sobie ostatnie 20 lat i twierdzę że jestem chory na obżarstwo.
Dlaczego tak myślę. Opiszę to dokładnie następnym razem bo to dłuższa rozprawa.
To bardzo poważne schorzenie na które umiera każdego roku wiele ludzi.
Mam nadzieję że ocknąłem się w porę i uda mi się wrócić do wagi z przed choroby w 1991r.
Ma mi w tym pomóc dieta Dukana z którą zetknąłem się na początku ubiegłego roku.
Z racji wykonywanej pracy a jestem rehabilitantem wielokrotnie doradzałem innym jak sobie radzić z nadwagą
ale nie mogłem być dla innych żywym przykładem.
Często słyszę komentarze na temat mojej diety że jest niezdrowa
w odpowiedzi moi rozmówcy słyszą że chyba bardziej niezdrowa jest otyłość?
Po wielu próbach z ostatniego roku i zrzuceniu 10 kg teraz przystępuję do zmasowanego ataku na swoja wagę.
Jestem po pierwszym dniu zakończonym sukcesem i po wielu ciepłych słowach zachęty od forumowiczów którzy
są po sukcesach I i II i III fazy. Wiem że przede mną długa droga ale moja desperacja jest wielka.
Pozdrawiam wszystkich Dukanowców i nie tylko!
Mariusz
Po chorobie faszerowano mnie dużymi dawkami sterydów po których metabolizm tak mi się rozhuśtał że tyłem jak tucznik przed ubojem.
Pamiętam przed chorobą moje 85 - 90 kg a po chorobie przeskoczyłem 100 i od tamtego czasu tylko raz w 1996 r spadłem do 95 kg.
Potem znowu powrót i do magicznej 100 kg. W latach 2000 do 2010 bywało różnie nie pamiętam dokładnie
kiedy w skoczyłem na 120 kg ale w 2006 po pobycie na wyspach zleciałem do poniżej 110 kg.
Nikomu kto był na wyspach nie muszę tłumaczyć tego jaka była przyczyna mojego spadku wagi.
Po powrocie bardzo szybko wskoczyłem na pułap 120 kg by ok 2008 przekroczyć 130.
Wielokrotnie próbowałem różnych diet lista wszystkich testowanych była by długa ale nie o to chodzi.
W 2009 dobijałem powoli do 140 kg i kiedy chodząc posuwałem się jak Maradona
w swoich najtłuściejszych latach, zacząłem się zastanawiać nad swoim życiem.
Przeanalizowałem sobie ostatnie 20 lat i twierdzę że jestem chory na obżarstwo.
Dlaczego tak myślę. Opiszę to dokładnie następnym razem bo to dłuższa rozprawa.
To bardzo poważne schorzenie na które umiera każdego roku wiele ludzi.
Mam nadzieję że ocknąłem się w porę i uda mi się wrócić do wagi z przed choroby w 1991r.
Ma mi w tym pomóc dieta Dukana z którą zetknąłem się na początku ubiegłego roku.
Z racji wykonywanej pracy a jestem rehabilitantem wielokrotnie doradzałem innym jak sobie radzić z nadwagą
ale nie mogłem być dla innych żywym przykładem.
Często słyszę komentarze na temat mojej diety że jest niezdrowa
w odpowiedzi moi rozmówcy słyszą że chyba bardziej niezdrowa jest otyłość?
Po wielu próbach z ostatniego roku i zrzuceniu 10 kg teraz przystępuję do zmasowanego ataku na swoja wagę.
Jestem po pierwszym dniu zakończonym sukcesem i po wielu ciepłych słowach zachęty od forumowiczów którzy
są po sukcesach I i II i III fazy. Wiem że przede mną długa droga ale moja desperacja jest wielka.
Pozdrawiam wszystkich Dukanowców i nie tylko!
Mariusz
Kategorie: Nieskategoryzowane
Podziel się tym wpisem:
1 komentarzy do tego wpisu
Strona 1 z 1
Kariasa
09 październik 2011 - 14:57
Mariuszu ja także nasłuchałam się że dieta jest niezdrowa, że efekt jo-jo jest porażający.
_ dita dostarcza witaminy przecież zjadamy mnóstwo warzyw
- białko budulec dla organizmu
-tłuszcze nie sposób całkowicie wyeliminować ich z produktów spożywczych.
żeby nie było efektu jo-jo jest III faza dla mnie będzie to trwało około 200 dni bo założyłam zrzucić 20 kg.
A potem IV faza tutaj jeszcze daleka droga więc nie dotarłam w te okolice.
I fazę przetrwałam ( 5 dni), po tygodniu II fazy 1/1 zaczęła boleć mnie wątroba i zaczęłam kombinować co dalej
obecnie jestem na PW natomiast P stosuję 1 raz w tygodniu. waga leci sobie w dół, może nie tak szybko ale cel się liczy osiągnę tylko nieco póżniej.
obecnie nie mam dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego.
korzystam z porad forumowiczów są dla mnie cenne i pomagają mi wytrwać, ponadto na forum można znaleźć przepisy zgodne z wytycznymi Dukana co pozwala urozmaicić posiłki i nie wkrzam się widząc codziennie kurczaka.
powodzenia na pewno ci się oda osiągnąć zamiertzony cel
_ dita dostarcza witaminy przecież zjadamy mnóstwo warzyw
- białko budulec dla organizmu
-tłuszcze nie sposób całkowicie wyeliminować ich z produktów spożywczych.
żeby nie było efektu jo-jo jest III faza dla mnie będzie to trwało około 200 dni bo założyłam zrzucić 20 kg.
A potem IV faza tutaj jeszcze daleka droga więc nie dotarłam w te okolice.
I fazę przetrwałam ( 5 dni), po tygodniu II fazy 1/1 zaczęła boleć mnie wątroba i zaczęłam kombinować co dalej
obecnie jestem na PW natomiast P stosuję 1 raz w tygodniu. waga leci sobie w dół, może nie tak szybko ale cel się liczy osiągnę tylko nieco póżniej.
obecnie nie mam dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego.
korzystam z porad forumowiczów są dla mnie cenne i pomagają mi wytrwać, ponadto na forum można znaleźć przepisy zgodne z wytycznymi Dukana co pozwala urozmaicić posiłki i nie wkrzam się widząc codziennie kurczaka.
powodzenia na pewno ci się oda osiągnąć zamiertzony cel
Strona 1 z 1
Przekierowania [ URL ]
Ostatnie wpisy
-
Jak się zaczeła moja przygoda z nadwagą.
na 04 paź 2011 12:05
Odnośniki mojego bloga
Ostatnie komentarze
0 użytkownicy przeglądający
0 gości
0 użytkowników
0 anonimowych użytkowników
0 użytkowników
0 anonimowych użytkowników
