Dieta proteinowa - forum dyskusyjne: 35 lat ... i tak wiele mi uciełko przyjemności - Dieta proteinowa - forum dyskusyjne

11 dzień diety
minus 4,4 kg.
co jem? hmmmm....
rano lub wieczorem kiedy mam ogromną ochotę na słodkie :( robię sobie BUDYŃ! czekoladowy !
PYYYYCHA:
zazwyczaj robie sobie podwójną porcję... bo nie mogę wytrzymać !
przepis na pojedynczą:
1 szklanka mleka
1 żółtko
ok 3 łyżeczek słodzika do gotowania i pieczenia (w proszku)
ja daję mało...