Dieta proteinowa - forum dyskusyjne: Aktualizacje statusu - Dieta proteinowa - forum dyskusyjne

Skocz do zawartości

Aktualizacje statusu społeczności


Ostatnie akcje

  1. Wszystkie aktualizacje
dorota2204- zdjęcie

dorota2204  zajęta

wczoraj, 23:39

dorota2204- zdjęcie

dorota2204  zajęta

wczoraj, 23:39

dorota2204- zdjęcie

dorota2204  sygnatura

wczoraj, 23:21

dkope- zdjęcie

dkope  .......NA ŚPIOCHA ;) tse tse tse

wczoraj, 14:25

dkope- zdjęcie

dkope  .....a suwaczek zacznę uzupełniać jak dotrę to 94.5 kg

16 maj 2012 09:47

pebe- zdjęcie

pebe  Halo robaczki ! co słychać ? jak idzie trawienie białka ? :) :) :) patrze, że nadal wiszę na głównej stronie, więc czuję się wobowiązku trochę sie przypomnieć :) trzymam wagę od 1,5 roku i nadal zero cukru, ziemniaków i białego pieczywa, reszta normalnie i więcej ruchu, polecam sie...

14 maj 2012 19:47

pebe- zdjęcie
pebe  15 maj 2012 16:39
jeden jogurt z CUKREM! raz na kilka dni nie zaszkodzi - organizm domaga się cukru i tego nie da sie oszukać, najważniejsze, aby CZYSTEGO białka było duzo więcej w tej diecie :)
jolabuziaczek- zdjęcie
jolabuziaczek  15 maj 2012 17:06
to dobrze,dziękuje bardzo;)
dkope- zdjęcie

dkope  Dawno mnie tu nie było. ale przez urlop nabrałem masy :( Jakieś 5 kg do góry. Dziś zaczynam od samiuśkiego początku. Chciałem zejśc do 90 kg i zostało mi jakieś 5 kg a na dzień dzisiejszy jakieś 8 kg. Moja wina, moja wina.........!! PILNUJMY SIĘ !!!

14 maj 2012 12:01

jolabuziaczek- zdjęcie

jolabuziaczek  Mam pytanko czy mogę jeść jogurty owocowe bez tłuszczu w I fazie?

14 maj 2012 06:40

pebe- zdjęcie
pebe  14 maj 2012 19:43
pod warunkiem że są bez tłuszczu i bez cukru, a takich chyba nie znajdziesz, bo w owocach jest zawsze cukier zwany fruktozą
jolabuziaczek- zdjęcie
jolabuziaczek  15 maj 2012 06:57
Aha,dzięki wielkie;)
jolabuziaczek- zdjęcie

jolabuziaczek  Potrzebuje motywacji!!!!!!!!

12 maj 2012 18:02

dkope- zdjęcie
dkope  14 maj 2012 17:44
....JA TEŻ !
lucy.s- zdjęcie

lucy.s  [url=http://straznik.dieta.pl/][img]http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=60104fa2cfa417acb.png[/img][/url]

03 maj 2012 19:35

moniska00- zdjęcie

moniska00  Myślę, że trzeba zacząć po raz drugi... Od poczatku do końca!! :)

30 kwi 2012 19:35

dkope- zdjęcie
dkope  14 maj 2012 17:43
.......nom trzeba; ja zaczynam NOCH EINMAL
sometka- zdjęcie

sometka  Czekam na dzień, w którym moja łydka będzie tak szczupła, że buty z avatara będą wyglądać na mnie seksownie a nie śmiesznie.... :D

27 kwi 2012 08:37

emila1976@- zdjęcie

emila1976@  zrzucic 20 kg i byc piekna

26 kwi 2012 18:42

dagmara83- zdjęcie

dagmara83  wrazam do dietki... :)

23 kwi 2012 17:45

msalvatore- zdjęcie

msalvatore  7 dni I fazy -3kg mniej, 1 dzień przerwy i wracamyy ! :)) Od poniedziałku faza II i A6W :D

21 kwi 2012 17:24


statystyka Dieta kopenhaska