Skocz do zawartości



Najnowsze tematy




Urodziny dziś

  • gianna - zdjęcie

    gianna

  • xena - zdjęcie

    xena (32)

  • magda1164 - zdjęcie

    magda1164 (35)

  • dorciamaj - zdjęcie

    dorciamaj (34)

  • stonoga - zdjęcie

    stonoga (37)

Aktualizacje statusu

Wyświetl wszystkie aktualizacje

Zdjęcie

pyszna i sycąca bułeczka z kremem śietankowym


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
34 odpowiedzi w tym temacie

#1 alexx

alexx

    Białkowy wyjadacz

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 62 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:Toruń / Włocławek

Napisano 28 sierpień 2010 - 19:58

Robimy bułeczkę dukana,ale nie dodajemy soli , tylko słodzik i np. cynamon według uznania

ja ją pieke w mikrofali przez 4 min, w miseczce- dzięki temu ma kształt podobny do zwykłej bułki po przygotowaniu.

przekrajamy ją na pół i przekładamy kremem

krem:
serek homogenizowany bezsmakowy ze słodzikiem i aromatem śmietankowym( oczywiście tutaj można kombinować, różne smaki, można zamiast homo dać bialy ser wymieszany z jogurtem i ze słodzikiem też pychaa:)

smakuje doskonale do kawy i można się nią dobrze najeść , polecam , dodaje zdjęcie .

Zdjęcia oraz inne przepisy na moim blogu adres poniżej w sygnaturze.
inna opcja- można dodatkowo górną część bułki z wierzchu posmarowac troche naszą nutelką i wtedy będzie wyglądać i smkować podobnie do pączków z bitą smietaną :D:D
  • 0

blog z moimi przepisami oraz zdjęciami potraw:

http://dietetyczneob...wo.blox.pl/html

Zapraszam!!

#2 pinapauline85

pinapauline85

    Magister dietetyki

  • Użytkownik
  • PipPipPipPipPip
  • 257 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:olecko

Napisano 28 sierpień 2010 - 20:14

alexx, ta buleczka brzmi i wyglada naprawde swietnie, tylko podaj prosze przepis na sama buleczke, bo jakos nie moge jej znalezc. bede wdzieczna. pozdrawiam
  • 0
Dołączona grafika


Pani od reklamy

Pani od reklamy
  • Reklamodawca

#3 iworka

iworka

    Asystent Dukana

  • Użytkownik
  • PipPipPipPipPipPip
  • 764 postów
  • Płeć:Kobieta

Napisano 28 sierpień 2010 - 20:21

dolaczam sie do prosby o skladniki na buleczke.
No chyba ze to otreby i jajka tylko ?
  • 0
Dołączona grafika

początek: 22.06.2010 - 81 kg
I miesiąc: 22.07.2010 - 75 kg
II miesiąc: 22.08.2010 - 70 kg
11.09-25.09 urlop - 69,4 ->71,6 kg
IV miesiąc: 22.10.2010 - 67 kg
V miesiąc: 22.11.2010 - 67 kg
VI miesiąc: 22.12.2010 - 65 kg -PÓŁ ROKU !!
Święta-Nowy Rok - +2,5 kg (67,5)
4.01- wracam do Dukana

#4 alexx

alexx

    Białkowy wyjadacz

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 62 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:Toruń / Włocławek

Napisano 28 sierpień 2010 - 20:25

duuuża łyżka jogurtu naturalnego albo np serka homogenizowanego ( tutaj możesz dać homo bo i tak otworzysz do kremu ;):) jajko ,płaska lyżeczka proszku do pieczenia, 2 łyżki dosyć płaskie otrębów:jedna owsianych i jedna przennych albo innych jak kto woli- ja otreby miele w młynku do kawy, nie probowalam robic z calymi. i to wszystko mieszasz w miseczce na jednolitą masę (nie będzie bardzo gęsta) i wkładasz do mikrofali na 4 min, każda grzeje troche inaczej wiec trzeba zobaczyć. na słodko polecam też dodac cynamon, na wytrawnie szczypte soli i ziola prowansalskie ( oczywiscie wtedy juz bez slodzika!) :)
lepsza od zwyklego pieczywa , robie mojej mamie mimo iż nie jest na diecie .
  • 0

blog z moimi przepisami oraz zdjęciami potraw:

http://dietetyczneob...wo.blox.pl/html

Zapraszam!!

#5 iworka

iworka

    Asystent Dukana

  • Użytkownik
  • PipPipPipPipPipPip
  • 764 postów
  • Płeć:Kobieta

Napisano 28 sierpień 2010 - 20:43

dzieki wielkie, wyprobuje jutro na sniadanie :P
  • 0
Dołączona grafika

początek: 22.06.2010 - 81 kg
I miesiąc: 22.07.2010 - 75 kg
II miesiąc: 22.08.2010 - 70 kg
11.09-25.09 urlop - 69,4 ->71,6 kg
IV miesiąc: 22.10.2010 - 67 kg
V miesiąc: 22.11.2010 - 67 kg
VI miesiąc: 22.12.2010 - 65 kg -PÓŁ ROKU !!
Święta-Nowy Rok - +2,5 kg (67,5)
4.01- wracam do Dukana

#6 kasiatka

kasiatka

    Początkujący protalowicz

  • Użytkownik
  • PipPip
  • 22 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano 28 sierpień 2010 - 21:12

Alexx, piecz piernik, a ja z przyjemnością zrobię bułę:)
  • 0
Dołączona grafika
start - 9.08.10

#7 mcolka

mcolka

    Asystent Dukana

  • Użytkownik
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1615 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:Wielka Brytania

Napisano 28 sierpień 2010 - 21:16

duuuża łyżka jogurtu naturalnego albo np serka homogenizowanego ( tutaj możesz dać homo bo i tak otworzysz do kremu ;):) jajko ,płaska lyżeczka proszku do pieczenia, 2 łyżki dosyć płaskie otrębów:jedna owsianych i jedna przennych albo innych jak kto woli- ja otreby miele w młynku do kawy, nie probowalam robic z calymi. i to wszystko mieszasz w miseczce na jednolitą masę (nie będzie bardzo gęsta) i wkładasz do mikrofali na 4 min, każda grzeje troche inaczej wiec trzeba zobaczyć. na słodko polecam też dodac cynamon, na wytrawnie szczypte soli i ziola prowansalskie ( oczywiscie wtedy juz bez slodzika!) :)
lepsza od zwyklego pieczywa , robie mojej mamie mimo iż nie jest na diecie .



dzieki za przepis! jutro robie sobie pyszne sniadanko :)
  • 0
Dołączona grafika

a tak już było pięknie.....rok temu od 22.08 do 22.10 schudłam z 80,8 do 68 kg......

Romans Olki (trwa od 22 sierpnia)

#8 alexx

alexx

    Białkowy wyjadacz

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 62 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:Toruń / Włocławek

Napisano 28 sierpień 2010 - 21:38

Kasiatka piernik upieke jutro rano, kupilam juz przyprawe piernikową :) ( muszę dodać, że serek homo z kakaem i tą przyprawą i slodzikiem smakuje pysznie hehe, pomyslalam sobie ze rowniez do tej buleczki mozna dodac lyczeczke kakao przyprawe do piernika i wyjdzie nam maly pierniczek na szybko :D :) wogole to pieczywo wymyslone przez dukana to cudo .
aha mam pytanie myslicie ze moze byc do piernika tego z przepisu Kasiatki mleko odtluszczone granulowane?? zawsze moge je rozetrzec ;)
  • 0

blog z moimi przepisami oraz zdjęciami potraw:

http://dietetyczneob...wo.blox.pl/html

Zapraszam!!

#9 uni8

uni8

    Świeżynka

  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:Siedlce

Napisano 28 sierpień 2010 - 22:21

Ależ tym zdjęciem narobiłaś mi apetytu ;)
Jutro muszę wypróbować.
  • 0
Dołączona grafika

#10 pinapauline85

pinapauline85

    Magister dietetyki

  • Użytkownik
  • PipPipPipPipPip
  • 257 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:olecko

Napisano 29 sierpień 2010 - 06:44

mmmmm, dzieki wielkie za przepis. wlasnie lece pichcic ja
  • 0
Dołączona grafika


#11 pinapauline85

pinapauline85

    Magister dietetyki

  • Użytkownik
  • PipPipPipPipPip
  • 257 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:olecko

Napisano 29 sierpień 2010 - 07:03

OMG!!!!!!!!! alexx, ta buleczka jest przepyszna. idziesz bankowo do nieba za podrzucenie nam tego przepisu. ja nie mialam innego serka, jak danio waniliowe, wiec zrobilam z nim. nie trzeba juz slodzika wredy. PYCHA!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • 0
Dołączona grafika


#12 mcolka

mcolka

    Asystent Dukana

  • Użytkownik
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1615 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:Wielka Brytania

Napisano 29 sierpień 2010 - 10:17

och, buleczka -REWELACJA!!!! wielkie dzieki za przepis!!!
  • 0
Dołączona grafika

a tak już było pięknie.....rok temu od 22.08 do 22.10 schudłam z 80,8 do 68 kg......

Romans Olki (trwa od 22 sierpnia)

#13 ewww

ewww

    Białkowy wyjadacz

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 52 postów
  • Płeć:Kobieta

Napisano 29 sierpień 2010 - 18:10

pyszności! . <mniam>
  • 0

#14 imav

imav

    Asystent Dukana

  • Użytkownik
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1719 postów
  • Płeć:Nie powiem

Napisano 30 sierpień 2010 - 07:09

Próbowałam otręby zastąpić skrobią i wyrosła pięknie, póki mikrofala grzała, jak zagasła, bułka opadła :/ W smaku pycha. Może gdyby dać 2 łyżki skrobi? Będę kombinować. Jeśli ktoś spróbował już z niemielonymi otrębami, niech też da znać jak wychodzi ;)
  • 0
17.12.2012
Dołączona grafika

#15 wiszka

wiszka

    Magister dietetyki

  • Użytkownik
  • PipPipPipPipPip
  • 286 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:Kielce

Napisano 30 sierpień 2010 - 08:35

No to jutro robie bułeczki na sniadanie:)
  • 0
PIERWSZE PODEJSCIE:
Dołączona grafika
DRUGIE PODEJSCIE
Dołączona grafika

Start PIERWSZY DUKAN: 26.08.2010 = 68 kg (wzrost 160 cm)[/b] stan na grudzień= 58,9kg, czyli razem 9,10 kg mniej
POTEM TOTALNA KLAPA +3 KG
Powrót do dukana z wagą 09.06.2011 - 62 kg
DZIENNIK WISZKI-Ponowne zmagania z dietą

#16 Dovin

Dovin

    Początkujący protalowicz

  • Użytkownik
  • PipPip
  • 27 postów

Napisano 30 sierpień 2010 - 09:15

Dzisiaj zrobiłam sobie na słono tą bułeczkę do jajeczka na miękko na śniadanie. BOSKA!!! Sycąca i pyszna!
Aż nie mogę uwierzyć, że wcześniej nie znalazłam tu nigdzie przepisu na tę pyszną bułeczkę.
Ja robiłam w mikrofali 4 min z mocą 700W i wyszła mięciutka i puszysta :) mmmmmm
Jak będę miała trochę więcej czasu to pobawię się i zrobię na słodko z serkiem :)

Robiłam z 2 łyżek otrębów owsianych, zmielonych w młynku do kawy i z jogurtem naturalnym o,1%
  • 0
Dołączona grafika

#17 wiszka

wiszka

    Magister dietetyki

  • Użytkownik
  • PipPipPipPipPip
  • 286 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:Kielce

Napisano 30 sierpień 2010 - 10:29

Nie wytrzymałam do jutra,
szefa nie ma mikrofala w pracy jest - więc do sklepu po jajka, proszek, serek i otręby i do dzieła!
babaeczki zrobione:)
troszke zmodyfikowane zamiast jednej łyżki otrąb dodałam łyżeczkę zmielonaego lnu,
do tego słodziki dwa i cynamon,
babeczka palce lizac!
Jutro w wersji na słono.
  • 0
PIERWSZE PODEJSCIE:
Dołączona grafika
DRUGIE PODEJSCIE
Dołączona grafika

Start PIERWSZY DUKAN: 26.08.2010 = 68 kg (wzrost 160 cm)[/b] stan na grudzień= 58,9kg, czyli razem 9,10 kg mniej
POTEM TOTALNA KLAPA +3 KG
Powrót do dukana z wagą 09.06.2011 - 62 kg
DZIENNIK WISZKI-Ponowne zmagania z dietą

#18 kasiatka

kasiatka

    Początkujący protalowicz

  • Użytkownik
  • PipPip
  • 22 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano 30 sierpień 2010 - 17:48

Dziewczyny, nie mam mikrofalówki, a z wielką chęcią bym upiekła bułę. Myślicie, że jak długo i w jakiej temperaturze powinnam ją piec w piekarniku?:)
  • 0
Dołączona grafika
start - 9.08.10

#19 mcolka

mcolka

    Asystent Dukana

  • Użytkownik
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1615 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:Wielka Brytania

Napisano 30 sierpień 2010 - 18:17

Próbowałam otręby zastąpić skrobią i wyrosła pięknie, póki mikrofala grzała, jak zagasła, bułka opadła :/ W smaku pycha. Może gdyby dać 2 łyżki skrobi? Będę kombinować. Jeśli ktoś spróbował już z niemielonymi otrębami, niech też da znać jak wychodzi ;)

imav, ja robilam te buleczke trzy razy, zawsze z niemielonych otrebow! z tym , ze moje otreby sa bardzo drobne.... poniewaz moja mikrofalowka ma moc 800, to pieke ja 3.5 minuty :)
  • 0
Dołączona grafika

a tak już było pięknie.....rok temu od 22.08 do 22.10 schudłam z 80,8 do 68 kg......

Romans Olki (trwa od 22 sierpnia)

Pani od reklamy

Pani od reklamy
  • Reklamodawca

#20 diana1818

diana1818

    Magister dietetyki

  • Użytkownik
  • PipPipPipPipPip
  • 211 postów

Napisano 31 sierpień 2010 - 07:31

imav, ja robilam te buleczke trzy razy, zawsze z niemielonych otrebow! z tym , ze moje otreby sa bardzo drobne.... poniewaz moja mikrofalowka ma moc 800, to pieke ja 3.5 minuty :)


super wyglada tylko nie dorobiłam sie mikrofali. w prodizu spróbuje;)
  • 0




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych


statystyka Dieta kopenhaska