[sylvo]

Poczatek- 18 stycznia 2012.
Powod- bardzo wytworna kolacja charytatywna 4 lutego 2012, kolekcja sukienek wieczorowych i doopsko ktore wstyd gdziekolwiek zabrac i ktore miesci sie tylko w JEDNA nieszczesna sukienke.
Chyba wystarczy ;D
I faza- 82,7 kg na poczatku (jak ja do tego doszlam do jasnej anielki!)
Dzis jest 3ci dzien i po poludniu bylo 81,6 kg.
Fajnie jak na poczatek, chociaz pod tym 81,6 kg na wadze powinien pojawic mi sie obrazek hipcia.
Ale najdluzsza podroz zaczyna sie od pierwszego kroku.
Moje doopsko tez zacznie odchudzanie od tego pierwszego kilograma.
Chociaz mi nie przeszkadza ile waze- lubie hipki

Szkoda tylko ze ulubione spodnice wygladaja na mnie jak na swini siodlo i zamiast nich zaczelam nosic bawelniane sukienki bo mniej z nich wylazi (matko az nie wierze ze ja sie ludziom przyznaje).
A co najgorsze - kocham , kocham , kocham buty. Uwielbiam szpilki. Wazylam 65 kg jak rozpoczelam "kolekcjonowac" buty i mialam rozmiar 38. Teraz ponad 80 kg i chociaz w wiekszosc tych nieszczesnych butow sie wbije, to moge zapomniec o czasach kiedy cale noce na imprezach moglam w szpilkach skakac albo caly dzien po sklepach chodzic. Z takimi rozklapanymi girami to tylko drewniaki mi niedlugo zostana.

Majac pelny obrazek mojej szerokosci trzymajcie kciuki Tak poza tym jestem bardzo zadowolona z zycia kobietka i w tym roku postanowilam ze bede szczesliwa i to bardzo. I swietnie mi wychodzi, ale stroic sie uwielbiam i jakbym jeszcze schudla to do szczescia tylko zyczylabym sobie Mercedesa C klase (a co sie bede rozdrabniac;) - ale raczej tylko na odchudzaniu sie skonczy!!!
 1.jpg (51,78 KB)
Ilość pobrań: 28

[LARIX85]

Witam:)

Życzę powodzenia . Też niedawno zaczęłam moją walkę i widzę ,że mamy praktycznie tyle samo do zrzucenia.

[karolka82]

Witam! no to jest nas 3

Powodzenia

[kamolka]

Również życzę powodzenia Z dobrą motywacją z pewnością się uda

[Ona:)]

Witam,

ja też nie dawno zaczełam..i wiem jak to jest...ale jak pisały poprzedniczki najwazniejsza motywacja Myślę że wspólnymi siłami damy rade Powodzenia

[kajunia]

Witam
Życzę powodzenia i trzymam kciuki

[martuśka31]

Cześć ja również dołączam się do życzonek powodzenia i wytrwałości:)

[sylvo]

Dziekuje Kochane Kobietki!!!

Dzisiaj do diety przylaczyl sie maz- zobaczymy ile wytrzyma bez hamburgera i tosta serowego
Dzisiaj jest 4ty dzien i moja waga rano- 82.1 kg. Raczej poczekam i zwaze sie za kilka dni (oby to bylo takie latwe).

Ale dzisiaj na sniadanie zjadlam 2 jajka, lunch salatka z kurczaka korniszonow czerwonej cebuli z musztarda chilli i sokiem cytrynowym.
Teraz dusza sie udka z cebulka i mnostwem ziolek- pachnie cudownie

I do tego wszystkiego pol godziny rano ZUMBA. Raczej to bylo gibanie sie nosorozca w blotku ale lepiej sie pogibac pol godzinki niz przesiedziec.

Mam nadzieje ze nam sie uda razem!!! Tak bardzo chce byc malym hipciem

 2.jpg (67,34 KB)
Ilość pobrań: 5

[sylvo]

Kolejny dzien- to juz chyba 5. I moze schudlam niecaly 1 kg- masakra w porownaniu z 5kg inni forumowicze chudna. Ale dalej bede kontynuowac I etap az do 10 dni. I do tego cwiczylam- jezeli 3 godziny chodzenia po sklepach sie liczy

[sylvo]

Mój odnośnik

Zanim znowu zgubie link

[Brenda]

Nie daj się Kochana Wierzymy w Ciebie, że uda Ci się

[dziczuniek]

Sylvo, motywuj męża a razem będzie znacznie łatwiej.. A jak coś to przyślij go do mnie Ja jestem żywym dowodem na to że bez bólu facet może schudnąć
I nie zapominaj iż dieta to proces DŁUGOTRWAŁY!

[sylvo]

Dziekuje Wam z calego serducha Kochani!

Brenda- ale swietnie Ci idzie- juz 4 kilo za Toba. Ja dopiero ok 1 kg ale naprawde zaczynam widziec roznice.

Dziczuniek- jak spojrzalam na Twoj suwak to do tej pory siedze z rozdziawiona geba. Jestes niesamowity!!!
Maz dzisiaj 4 dzien fazy 1 i od razu 1,5 kg mniej- teraz wazy 94kg, zaczal od ok 95,5.
Dla mnie to dzien 8 ale zostane z nim na 1 fazie do 31 stycznia.
Osobiscie uwielbiam protal I - warzywka moge przegryzac jak dojde do 2 fazy ale u mnie osobiscie zwiekszaja apetyt i ochote na slodycze.
Uwielbiam twarozek, maslanke, jajka i mieso. I salatke z cebuli i korniszonow z musztarda.

Musze zmienic sposob zywienia bo do tej pory przybywalo mi ok 5 kilo przez rok (ostatnie 3 lata)- nie jest strasznie zle, ale jak nie zmienie nawykow teraz, to az strach pomyslec jak sie poszerze przez nastepnych 10 lat
Na razie idzie dobrze- musze pokazac ten suwak mezowi- nie do uwierzenia

[ilonka]

Nie martw się że dopiero masz -1kg, pomyśl sobie że i tak chudniesz w cm, a w swoim czasie i kg zaczną znikać Ja schudłam 18kg w 3miesiące więc pomyśl sobie jaka będziesz za 3miesiące i to powinna być dużaaaa motywacja

Trzymaj się

[Młoda274]

Trzyma kciuki - od razu widać ze jesteś mega pozytywna osobą A takich nam tu trzeba

[martyninka]

ja też trzymam kciuki

[sylvo]

A dzisiaj juz 1,5kg mniej Juz powinnam zakonczyc 1 faze, ale maz zaczal 3 dni pozniej ode mnie to z nim doczekam do konca jego 1szej. Poza tym uwielbial maslanke i serki wiejskie. A dzisiaj jedlismy pyszna watrobke w sosie cebulowym- niesamowite ile mozna wyczarowac z miesa i cebuli bez zadnego tluszczu
Idzie nam dobrze- oby tak dalej

[sylvo]

Zapomnialam dodac ze skakalam Zumbe na wii pol godzinki to moze z 0.2 kg znowu spadnie.
Ale sukienke wieczorowa to nowa musze kupic na kolacje za tydzien- te sprzed 5kg wygladaja jak na swini siodlo

[sylvo]

Zly,zly dzien. Bardzo zly i bardzo mi smutno. Na pewno jutro nie bedzie -2.1kg mniej- zezarlam 2 kawalki piersi kurczaka w panierce i 3/4 czekolady. Ale nic juz dzisiaj nie tkne. Niech ten paskudny dzien minie. Wiem ze nie tylko ja czasem mam dzien, kiedy chce sie po prostu obudzic ze zlego snu. Kazdy z Was takie miewa. Ale tak ciezko kiedy taki dzien nadejdzie

[martuśka31]

Zdarzają się wpadki,ale nie przejmuj się teraz już i tak czasu nie cofniesz,po prostu weż się w garść i do przodu.Wszystko będzie dobrze:)